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Backup su cloud

Come collegare Dropbox e cosa significa concretamente "crittografia end-to-end".

Come funziona il backup di Mētra

I tuoi dati non lasciano mai il dispositivo a meno che tu non lo decida. Questa è la premessa di Mētra: local-first non è una modalità, è l’impostazione predefinita. Il backup è un’opzione, non un’aspettativa.

Quando lo attivi, Mētra cifra l’intero database sul tuo dispositivo prima di caricarlo. Dropbox riceve un blob opaco che non può leggere. Nessun altro ha accesso ai tuoi dati, incluso chi ha scritto il codice.

⚠️ Non esiste il recupero della passphrase. La chiave di cifratura è derivata dalla tua passphrase e vive solo sul tuo dispositivo, non su un server, non nel cloud. Se perdi la passphrase, il backup non può essere recuperato. Conservala in un posto sicuro, separato dal telefono (es. un gestore di password).

Collegare un provider cloud

Schermata backup prima della connessione: pulsante di connessione Dropbox.

  1. Vai in Impostazioni → Backup cloud.
  2. Tocca Collega Dropbox.
  3. Verrai reindirizzata alla pagina di accesso del provider nel browser.
  4. Dopo aver autorizzato la connessione, torni a Mētra.

Mētra richiede i permessi minimi: solo l’accesso a una cartella dedicata, non all’intero spazio di archiviazione cloud.

Creare un backup

Schermata backup dopo la connessione: email connessa, data ultimo backup, pulsanti "Esegui backup" e "Disconnetti".

Una volta collegata:

  1. Tocca Salva ora.
  2. Al primo backup, Mētra ti chiede di impostare una passphrase. Questa viene conservata in modo sicuro sul dispositivo (iOS Keychain / Android Keystore) e riutilizzata automaticamente per tutti i backup successivi — non ti verrà richiesta di nuovo a meno che tu non ti disconnetta e riconnetta.
  3. Mētra cifra il database sul dispositivo e lo carica. Un indicatore di avanzamento mostra lo stato.
  4. Al termine, la schermata mostra data e ora dell’ultimo backup riuscito.

Nota sulla passphrase: non esiste nessuna opzione di recupero, perché non esiste nessun server che potrebbe eseguirlo. Scegli una passphrase che ricorderai e conservala separatamente dal telefono.

Dopo il backup iniziale, Mētra provvederà autonomamente a fare backup periodici.

Mētra mantiene automaticamente i 3 backup cifrati più recenti nella cartella cloud; quelli più vecchi vengono rimossi dopo ogni backup riuscito. Nessuna impostazione modificabile — è la postura local-first / rispetta-l’utente-adulto.

Cosa viene salvato nel backup

Il backup contiene:

  • Tutte le registrazioni giornaliere (flusso, dolore, sintomi, note).

Le impostazioni dell’app (tema, lingua, notifiche, durata del ciclo di riferimento) non sono incluse nel backup. Dopo il ripristino dovrai riconfigurarle.

Non include lo stato delle notifiche locali: vengono ricreate automaticamente dopo un ripristino.

Ripristinare da un backup

Flusso di ripristino: pannello di selezione versione, poi inserimento passphrase, poi avanzamento e conferma completamento.

  1. Installa Mētra sul nuovo dispositivo (o dopo un ripristino di fabbrica).
  2. Completa il flusso di benvenuto, i numeri inseriti non contano, verranno sovrascritti dal ripristino.
  3. Vai in Impostazioni → Backup cloud.
  4. Collega il tuo account Dropbox. Se sono presenti backup ti verrà indicato e sarà riportata la data dell’ultimo.
  5. Tocca Ripristina da backup e conferma nella finestra di avviso che i dati attuali verranno sostituiti.
  6. Apparirà un pannello con una rotella di selezione: scorri per scegliere la versione da ripristinare. Ogni voce mostra data e ora (fino a 3 backup disponibili, il più recente è quello più in alto).
  7. Tocca Ripristina per confermare, oppure Annulla per tornare indietro.
  8. Inserisci la tua passphrase. Mētra scarica il backup scelto, lo decifra e sostituisce il database locale.

⚠️ Attenzione: il ripristino sovrascrive tutti i dati attualmente sul dispositivo. Questa operazione non può essere annullata.

Scollegare il provider

Tocca Disconnetti nella schermata backup per scollegare l’account cloud. I file di backup già sul cloud non vengono eliminati, devi farlo manualmente dall’app o dal sito di Dropbox.

Mētra conserva fino a 3 backup cifrati più recenti nella cartella dell’app.

Dettagli tecnici sulla sicurezza

  • Algoritmo di cifratura: AES-256-GCM.
  • Derivazione della chiave: Argon2id dalla tua passphrase.
  • La chiave di cifratura derivata non viene mai salvata da nessuna parte — né nel cloud né sul dispositivo. Viene calcolata dalla passphrase quando serve, utilizzata e poi scartata. La passphrase stessa è conservata nell’archiviazione sicura hardware del dispositivo (iOS Keychain / Android Keystore) in modo che i backup successivi possano avviarsi senza chiederti nulla.
  • Il file di backup ha estensione .enc ed è archiviato in una cartella dedicata a Mētra nel tuo account cloud.

Questi non sono annunci di marketing: sono le scelte specifiche nel codice. Puoi verificarlo leggendo lib/data/services/encryption_service.dart.